性生活是很重要的，哪个年轻夫妻能缺少性爱的滋润呢，为了我们更好的工作和学习，性爱也是要维护好的啦，相关研究显示，在快乐的婚姻里，性只贡献了15%的幸福感，而在不幸福的关系中，却有85%的不满意来自于性。一起来了解一下吧！！

1、性不幸让婚姻变得不幸

关于婚姻的不幸，国外专家的研究成果是85%来自于性不幸。而对于中国夫妻来说，是否认同这个观点呢?也许在中国式婚姻中，更多一触即发的危机来源于经济、婆媳关系，对性的满足和体验，始终位于被压抑的位置。性不幸会导致危机，而性和谐会扭转危机。古语有云"床头吵架床尾和"，夫妻之间的不幸，也许可以尝试用"性"来挽回。

2、男人性需求高于女人

在性需求方面，女人的需求总是比男人少。凯特和杰克在结婚之初，深深地迷恋着对方的一颦一笑，那时他们的性是很棒的。她没有意识到的是，儿子出生后，自己不像从前那样喜欢房事了。开始，她以为这是因为照顾孩子太辛苦所致，杰克于是更多地帮手带孩子，夜里他起来喂奶换尿布。凯特的确觉得轻松了许多，但她还是不想。后来，他们请长辈每星期帮忙照顾孩子一晚，他俩出去吃饭看电影享受二人世界。但这对她低落的性欲也没起什么作用。

无性的时间越长，杰克就越阴郁沉默，凯特于是也越多挑剔抱怨。有时，她也想表示一些柔情蜜意，杰克就开始要求过性生活，最后总以争吵告终。短短几年之内，他们房事的频率从每周数次减为一年里只有几次。最后他俩不得不去找医生，唾液检测发现，凯特体内的睾丸酮水平偏低而杰克的偏高，这也解释了为什么杰克常想做而她不常想做。

3、性是维持两人关系的桥梁

对于性需求比较高或中等的男女来说，他们的燃点比较低，容易被微小的冲击激发起欲望。对他们来说，产生性欲并不是什么特别困难的事，之后也很容易一步一步地走向高潮。如果长时间没有性生活，他们会从心理上和生理上感到非常不适。这种不适是难以被低需求的人理解的，因为他或她并没有同样的经历和感受。

我们必须认清一件事。那就是高需求的人如果长时间得不到满足，会有非常强烈的不适，比如：身体感觉紧绷，睡眠出问题，焦躁不安，难以放松，性的念头越来越多地涌上心头，性开始变得无比重要，很多想法也发生扭曲。而低需求的人应该对伴侣的性需求负起责任，注意到性对他、对你们亲密关系的重要。把注意力放在你在性上的付出，而不是你在亲密感上的获得。取悦对方时你也会由衷地感到高兴。

4、首先要唤起伴侣的需求

而对于性需求比较低的人来说，燃点往往比较高。而能够将他们唤起的，可能是比较高级别的性刺激，也就是性的本身。也就是说，要让他们"想"，他们就得先"做"才行。对低需求的人来说，让身体兴奋起来并不是一件轻而易举的事，需要集中精神，付出时间。试想这样一副场景：你工作了10个小时，在堵车的公路上开了40分钟车回家，做饭洗碗然后把小孩送上床，再洗了3桶衣服--这时你最渴望的就是赶紧上床。你推开卧室的门，发现，通向床铺的路程是30米的钢丝索，而且伴侣已经在床上了，激情似火迫不及待。如果他说："快来满足我吧"。你会做何反应?如果他说"让我来帮你通过这30米钢丝索"呢?

高性需求的人要对伴侣的亲密需求负起责任，这意味着："非性"的抚摸和接触，微笑，眼神的接触，甜蜜的废话(但不要与性有关)，问他或她"今天过得怎么样?"，告诉他或她一件今天高兴的或不高兴的事，多承担一些家务事。

5、遇到请求不要"拒绝"

当另一半有需求，而自己无需求时，这的确是一个比较困难的事情。若是另一半一旦有需求，自己就要满足，这会让很多人感到可怕。其实，一旦性需求稳定地获得满足，性就不再是一件重要的不得了的事儿了。性被剥夺的焦虑，制造借口的忐忑心理，对对方的内疚心情全都消失不见，亲密关系会得到改善。

让婚姻越来越亲密的5个好习惯

说起婚姻，很多人不以为然，觉得婚姻是爱情的毁灭，是平淡日子的开始，整天的柴米油盐，家庭的大小事情，激情冷却，一切归于平淡，甚至两看相厌，工作、家庭、孩子三点一线，一言不和争吵就会出现，这样的日子让不少人厌烦，觉得步入婚姻是个错误的决定，更有甚者走着走着就走向了婚姻的尽头，这不是我们想要的，那么夫妻之间该如何经营婚姻?如何让婚后的生活更加亲密呢?下面小编就简单的来介绍一下，想要婚姻美满的小两口们可得看好喽。

找个时间来约个会

约会?约会是很多情侣做的事情，你让我们这些整天忙的不行，而且拖家带口的去约会?开什么玩笑?没错啦，就是约会，两个人的约会，婚后的生活可能不止两个人，慢慢的有娃了，父母也过来住了，开始感觉属于两个人的私密空间越来越少，约会那更没有了，所以这个时候想要让小两口之间更亲密，婚姻更美好那就不妨来个约会吧，把孩子安置好，给自己放个假，小两口手拉手找个喜欢的餐厅吃个饭，或者参加一些课程，比如烹饪课，再或者去游乐场嗨一嗨，这些都是不错的建议，会给平淡无味的婚姻注入新鲜的元素，让小两口的心贴的更近。

偶尔谈谈你们美好的回忆

如果平时我们和孩子说我们以前一起事情，他们可能不会兴趣不大，但是如果说和另一半来说说你们以前的美好回忆，那对于保鲜婚姻来说是不错的一个方法，你们曾经共同的经历是不可替代的，每每说起就感觉很甜蜜，经常回忆的话会让小两口之间的感情更好。

每天问一问：今天过的OK吗

这话听起来老套，但是如果小两口工作结束回家之后，各忙各的事情，不聊天这样不是更不好吗?所以有空的时候坐下来互相问一下对方，不管是生活上还是工作上的，都会增进夫妻之间的感情，让对方觉得很温暖，让对方觉得一直有在关注着对方。

吵架可以，但要明智

能成为夫妻就是有缘，我们要珍惜这种缘分，你想两个人从不认识到认识，从不了解到了解再到结婚，两个完全不同性格的人在婚姻中当然需要磨合一段时间，久而久之你会发现对方的一些让步和理解，让两个人的婚姻走的更远，但是没有吵架的婚姻是不幸福的，这里所说的吵架不是没有目的吵架，偶尔的拌嘴会拉近夫妻的距离，这说明你们还没有疏远，但是如果经常三天一大吵，两天一小吵，这样的话就肯定是婚姻出现问题了，要小心。

一起运动

找个时间去健身，去户外运动，这样会让你们更健康，双方健康也是对对方负责的一种方法。

以上就是小编介绍的让婚姻越来越好的5个小方法，想让婚姻走的更长远的小两口不妨来看看。

同居做完这些事让婚姻美满进行

婚前同居属于常态，如果两人是“以结婚为前提进行交往”的，那么同居就相当于试婚。同居时，最该做的就是注意一些细节，避免将来“嫁错人”或者“娶错人”。

1、双方父母

如果他的父母还是把他当小孩，希望你和他一样哄着他，而他也很享受做儿子的待遇，偏偏你的母性没有那么足，以后会产生很多摩擦；如果双方父母相处不欢，连表面和谐都很难做到，也将成为问题；如果你不喜欢他的父母，或者他看不惯你的父母，也将成为日后幸福的隐患。

2、钱的使用之道

一个节约，一个浪费，比如每个月收到水电费账单时，可能节约的那方就会有所抱怨：

为什么总是忘记关灯？为什么刷牙时一直任水开着？一个自己喜欢了就买下，另一个总是买便宜货......用钱方面的不同，买东西方法的不同其实包含着整个价值观的不同。

3、休息天怎样度过

如果你休息天爱睡懒觉，他偏偏爱早起收拾屋子，还非把你给吵起来不可，吵架势在难免。起床时间差异产生的摩擦，只有父母才可包容；另一方面，如果对方优柔寡断，总是定不下来，周末两人一起干些什么；或者相反，总是粗暴决定要干些什么，都会产生不快。

但是这条比较好解决，双方可以定个规则，比如周六是女生日，周日是男生日，女生日就以女生为优先，凡事听女生的。反之亦然。

4、有关孩子的讨论是否能取得共识

婚前就这一话题，务必深入、反复讨论，好知道对方想法是否与自己大方向一致。比如是否一个要小孩，一个不要小孩；一个希望填鸭式教育，一个希望发展个性等等。

填补婚姻中的四大“漏洞”

随着现代人离婚率的上升，我们成年人都该进行检讨。明明结婚的对象是自己最爱的人，为何要让神圣的婚姻破碎不堪？也许你们有很充分的理由，但是不能坚持到白头，一切都是借口！婚姻中的确会存在很多漏洞，填补这些漏洞才能携手共度今生。

第一个漏洞：缺乏爱的倾听

倾听是婚姻中维系感情沟通的方式。妻子往往是倾诉者，丈夫则担当倾听对象。恰恰有些男人不愿意听女人的倾诉，把这看成是女人的唠叨。每当女人要张口说话时，男人悄悄躲到一边做自己的事情，让女人心里非常不舒服。最爱的人都不愿意听自己的心里话，要他有何用呢？男人请你们静静地当一个倾听者，女人会用满满的爱回报你。

第二个漏洞：善意谎言也伤感情

虽然善意谎言是一种委婉的手段，可是感性的女人宁愿听残酷的实话，也不要任何形式的欺骗。任何谎言都会导致问题的滋生，当伴侣发现被欺骗时，所有的问题都要重新面对，反而让误会更深，影响了夫妻感情。对夫妻来说，在面对分歧时，尽量把问题的真相委婉地告诉对方，得到对方的理解和体谅，这样坦诚相对，才会让感情更加深厚。

第三个漏洞：忽略对方的感受

婚姻毕竟是由两个人组成，个人的行为和处事方法不可能一样，双方的感受也不一样。也许在你不经意的行为中，已经伤害到对方。他/她可能因为爱你而容忍，可是容忍有限度。正所谓星星之火可以燎原，小问题逐渐扩大化，彼此的感情必将受到冲击。夫妻双方在为人处事方面一定要照顾爱人的感受。

第四个漏洞：性亲密度的下降

性事的重要性已经上升到很高的层次，它直接影响婚姻的性福和幸福。不可置否，性生活是夫妻最亲密、最能表达爱意的行为，不管因为何种原因，缺乏性生活如同把对方打入"冷宫"。这种痛苦谁也无法忍受。故此，爱你的伴侣不仅要用心，也要用身体。

（实习编辑：赖家兴）