在夫妻计划生育之前，都会采取基本的避孕措施，在备孕的过程中，由于缺少基本的常识知识，导致了很多备孕误区的出现，就让我们一起看看，夫妻备孕中常见的避孕误区都有哪些吧。
1.自然避孕是安全避孕法
关于女性的生理周期，有安全期、危险期、月经期之分，很多人就认为，只要避开危险期同房，就可以达到安全避孕的效果。其实这种说法并不绝对，也有出现意外的时候。有些女性的情绪突然发生变化，或者是身体状况有所变化，甚至是生活环境发生了改变等都有可能使得女性的排卵规律混乱。在这种情况下，只是运用避开危险期来进行避孕，这种方法有一定的危险性。
2.月经期同房可以避孕
很多人认为月经期间同房就可以避孕，其实，这种说法并不科学。月经期间即使不会排卵造成怀孕（事实上并不是绝无可能），月经期间也不可以同房，那样容易导致女性受到感染或者出血，月经期间千万就不要同房了。
3.使用避孕套会失去感觉
很多年轻夫妻不喜欢使用避孕套，认为影响性生活质量。使用避孕套来安全性比较高，能起到阻隔性传染病的作用，而且现在的避孕套产品种类多，可以根据需求选择，巧用还可提高同房性趣。
4.使用节育环会伤害子宫
很多女性认为使用了节育环之后会伤害到女性的子宫。只要正确地安置节育环，而且定期做好身体检查，不仅对身体没有伤害，而且还能起到保护子宫内膜的作用。
5.使用避孕药坏处多多
使用避孕药进行避孕也很高效，但是有些人认为使用避孕药的坏处很多，比如会影响到以后怀孕，会导致自身变胖，会引发癌症等等。事后紧急避孕药确实有损身体健康，但是正规的短效避孕药安全性较高。其属于含有雌孕激素的复方药物，对怀孕没什么影响，只要按照说明书指示去服用，一般是不会对身体造成伤害。
6.自然避孕注意事项
自然避孕虽然对人体伤害小，意外也时时会发生。大家应该懂得使用科学高效的避孕法进行避孕，而不要等到意外怀上了再去人工流产，这对女性身体伤害很大，而且更有可能影响到再次怀孕。
如果你也有上面的备孕误区，就抓紧纠正吧，根据注意事项，进行科学的备孕。
夫妻性生活可以增加免疫力
身体接触可以刺激人体释放一些重要的生长荷尔蒙。肌肤接触对成年人来说同样重要。在身体接触时，尤其是性高潮时，会释放出许多传感素，它能起到减少恐惧感，抵制抑郁感，进而增强肌体免疫的作用。身体接触也得创造新鲜感。
肌肤相亲是夫妻之间的润滑剂。初恋男女偶尔的身体接触就会让人怦然心动，但美好的感觉久而久之会变得迟钝。“触觉感官总是期待得到新鲜的刺激”。一段时间过后，大多数情侣初恋时的魔力会消散，柔情蜜意变成日常生活中的走过场，有时甚至会回避温存。性学家建议，夫妻双方要多加抚摩和体触，而且要多多变换方式。使用按摩油给对方做做按摩，或一起洗个泡泡浴。
怎样接触才温馨
日常生活中，夫妻之间的“亲密接触”非常必要。感情及性关系上的亲密依赖于彼此间经常温柔、细腻、毫不担心被拒绝的接触，否则就难于滋长。性生活愉快的夫妻通常喜欢肌肤之亲。他们经常手牵手、拥抱和接吻等，不但可以互表爱意，更能使爱火永燃。
在这方面西方人做得比我们好多了。我有位居住在国外的朋友讲过，他的邻居是一对中年夫妇，平时就常能看到他们牵着手散步，让人艳羡不已。有一次，他从邻居家的门前经过，看到他们两人在门口互相依偎着，妻子用手抚摩着丈夫的脸颊，他们的表情是那么自然。
婚姻专家们还很推崇夫妻之间相互按摩，认为这是肌肤之亲的好方式。按摩前一定要制造一个既性感又温馨惬意的室内环境，如合适的室温，柔和的灯光，梦幻放松的轻音乐。除此以外，夫妻之间的肌肤相亲还可以尝试一下裸体睡觉。裸睡能使躯体舒展，有种无拘无束的自由快感，而且两个人“坦然相对”，还能增进感情。
夫妻性心理：单身男女滥情的不同时刻
夫妻性心理：单身男女滥情的不同时刻
人是一种奇妙的生物，无法解释自己，更不能控制自己。尤其是受过一点挫折，品尝到一点人生况味的孤男寡女们，由于错综复杂的原因，他们暂时漂泊的滚滚红尘里，没有寄寓，其实，洋洋洒洒地走在明媚的阳光里，差不多都是满脸朝气、满心幸福的人;只是，人人都有隐秘的心事，不过是深深地藏着，外界无法窥伺而已。
西方有位哲学家说，不是野兽，就是天神。那么暂时离群索居的“孤男寡女”，内心便多少有些天神的古怪和野兽的狂躁。
我认真想过这个事儿，他们在四种危险的情态下，最容易暴露自己薄脆的情感，也最容易放纵自己，铸成失足之恨：
(1)黄昏
这是一个充满诗意的时刻，落霞晚照、倦鸟归巢，乡间的袅袅炊烟和都市里璀璨的华灯，各自招徕着不同的羁旅游魂。单身的人最恐惧这种时候，一切劳碌都平息下来，所有的纷扰都隐退了，剩下的只有一个凄凉的自己，他们无法给自己一个明确的交代?找谁?干嘛?……外边的夜生活越是婀娜多姿、仪态万方，他们越觉得孤独冷落。我有位婚姻不幸的同学，曾红着眼圈告诉我，我就害怕。
凄凄惶惶地，找不到归宿……”脑子一热，就可能做点出格儿的。
(2)午夜
一切都睡了，万籁俱寂，世界上只有自己的灵魂清醒着。睡吧，难以安寝，往往是“无眠犹抱枕”，或者“替人垂泪到天明”。玩吧，可得片刻轻松，酒精可以麻醉肢体，却不能麻醉心灵。天黑着，宇宙洪荒之间，只有你，独自品尝被幽囚、被放逐、没有知音也没有未来的苦楚。郑板桥“难得糊涂”的格言再次印证了“茕茕孑立、形影相吊”的滋味。万不可慌不择路。
(3)节前
两地分居的夫妻如何处理性生活
生活中，总是有很多因素导致夫妻需要两地分居，对于这类人群，理解和包容对方很重要，在感情和性生活方面还要做到以下几点。
感情联络方面：
要学会巧妙沟通
沟通是保持婚姻关系正常运转的最关键因素。双方交流时越坦诚，沟通就越容易、越有效。两地分居也会让人的沟通技巧变高明。
要每天通过各种方式保持联系
随着科技的进步，今天的“两地分居”生活比30年前要容易许多。小两口要尽可能每天联系，最好选择视频。偶尔还可以写一封长信，遥寄情思。知道有人在时刻惦记自己，将会带来很大不同。
不要不切实际
两地分居时，不能总是对另一半带有不切实际的幻想，对其他腻在一起的甜蜜伴侣产生妒忌也很正常。这种情况下，不能生气，也不要憋在心里，可以同伴侣进行沟通。
不要总是充满担忧
不能总是考虑“两地分居”的负面影响，它其实还有积极的一面，比如可以有更多的时间和空间，可以独处，也可以和朋友相处。
性生活方面：
要定期见面过性生活
性生活是分居夫妻面临的重大问题。如果夫妻每隔一两个月就能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。往往两人获得性快感的强度会好于平时。
要学会自慰
对于半年甚至更长时间才能见面的夫妻来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试性用具。
不要主动接受性刺激
在不能团聚的日子里，应适当减少性刺激。因为视觉、听觉都会使人的性张力在短期内明显上升，男性尤其敏感，减少了性冲动的机会，也会使性欲水平维持在一个适中的状态。
不要抱怨性生活
分居对双方的性需求都是一个挑战，不要抱怨对方，夫妻之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使性心理得到满足。
