性生活是否和谐往往是夫妻感情的晴雨表，也是家庭幸福的一种直接体现。有些夫妻因不同的背景、经济地位、人际关系等问题经常会产生分歧，以至于影响了情感的沟通，而情感的疏离又造成了性生活的不和谐。
很多夫妻一般很少面对面地直接交流沟通性生活的问题，却习惯从尖刻的言辞中不断地发泄对性生活的不满。于是，家庭中就开始出现了不和谐的音符，重复上演着这样的闹剧：
女人和丈夫的性生活出现了障碍，已经有半年了，于是女人心里的积怨越结越深，可是又不懂得如何与丈夫沟通，就开始通过家庭琐事抱怨。这不，这一天，她一边做饭，一边数落孩子：“还不赶紧写作业去？看你那点出息，一点长进都没有，什么也不会干，学习成绩又上不去，跟你爸一样，整个儿一废物！”男人一听，心里很不是滋味，于是火冒三丈：“你这话什么意思啊？看不上我，那我还待在这个家里做什么！”说罢，摔门而去。
这样的夫妻，又怎么会有和谐的性生活呢？结果也只能是同床异梦、貌合神离。
家庭心理学的研究表明，夫妻之间和谐的生活需要积极的互动和交流。夫妻是生活在一起时间最长的人，因此夫妻之间互相影响的机会是最多的：妻子常常给予丈夫开心的微笑，丈夫便会从中感受到满足和幸福；反之，丈夫对妻子也一样。要知道，婚姻中的男女在心灵上都有很脆弱的一面，婚姻像个美丽的花瓶，要轻拿轻放，经常擦拭，千万别任性地乱摔乱碰。婚姻也像是一株敏感珍贵的植物，要耐心地呵护和修剪才能避免被严寒摧毁。
在瞬息万变的现代社会，家庭像一叶漂浮在风浪中的小舟，在时代的洪流中艰难前行：家庭能否和谐快乐、幸福美满，全取决于夫妻之间彼此配合的默契度，但有的夫妻却不明白“和为贵”的道理，一次次在不理解中彼此伤害。要知道，哪怕就是一句无心的讥讽之语、无意识的婉言拒绝，都会将对方的热情降到冰点，更别说恶语相加了。其实，说“婚姻是爱情的坟墓”，那是因为夫妻不懂得经营之道，用自己的双手毁掉了自己的幸福。
男人和女人对性的要求和感受都不一样。对许多男人来说，往往喜欢温柔的女人做妻子，因为在这样的女人面前，他们觉得自己活得更像个男人；而许多女性则喜欢“强壮”的丈夫，因为这样的男人会给她们更多的安全感。男女各自的期望值不一样，关键是要把握好夫妻双方的心态，了解彼此的心理需求，通过沟通顺利地完成美好的性生活。
无论男人还是女人，既然进入了婚姻，就应该努力去协调彼此的关系，一同和谐而出色地扮演自己在婚姻中的角色！
解读女人婚姻中不能跨的门槛
爱情应该保持怎样的温度和距离，双方才能如沐春风？
爱情应该保持怎样的温度和距离，双方才能如沐春风？像杜梅那样拿菜刀逼方言说我爱你，得到的只能是愤然反抗。还是李敖说得好，只爱一点点。如何掌握爱的尺度令人困扰，太冷了是冰山，太热了又是火山。以下10条仅供参考：
一、永远不说多爱你
卡斯特罗有句真知灼见：女人永远不要让男人知道她爱他，他会因此而自大。
二、一天只打一通电话
在对方意犹未尽时先挂断，保持适度神秘感，没有男人喜欢喋喋不休的女人。
三、一颗平常心
很少有人一生只爱一次，十有八九的恋爱以分手告终，要以平常心看待欢聚与别离。没有了谁，日子还得往下过。好聚好散，千万别一哭二闹三上吊，这只会使自己变得很可怜。
四、迁就太多就成了懦弱
谁也不欠谁的，爱他是他的福气。在恋爱中两个人都是主角，要有自己的主见，懂得适当拒绝。
五、尽量不要在经济上有纠葛
金钱是个敏感的话题，恋爱男女一涉及现实利益马上翻脸的例子不在少数。感情归感情，金钱归金钱，还是应该泾渭分明，免得赔了夫人又折兵。
六、不要逼婚
太爱一个人就会想要天长地久，这时候就渴望起世俗婚姻了。一个劲在男友面前提婚纱啊买房啊，把结婚的渴望明明白白的挂在脸上。如果对方想结婚不用你暗示也去买戒指，反之你的渴望会吓跑他。
七、不要为了爱他生小孩
单身妈妈现在有很多，她们都有一定的经济能力和心理承受能力。如果想用孩子来羁绊男人的话就太不明智了，你不能让对方对你负责，却要去负责一个生命，这不是自找麻烦吗？
八、不要天天厮守
爱情的生命力是有限的，要让爱情寿命长一点就要保持一个适当的距离。如果有了肌肤之亲，千万别摆出一副非你莫嫁的样子，性是双方共同的感受，是感情的升华。
九、对方永远只是一部分
三毛曾经说我的心有很多房间，荷西也只是进来坐一坐。要有自己的社交圈子，别一谈恋爱就原地蒸发，和所有的朋友都断了往来，这只会让你的生活越来越狭窄。
十、少喝飞醋少流泪
去问问男人薛宝钗和林黛玉他们会选哪一个，男人哪有精力来向你一一交待这个女人那个女人都只是纯洁友谊？不要太计较对方的过去，干嘛非要把他的陈年黄历都翻出来？过去不可能是一张白纸，同时自己也不要把过去一五一十的交待清楚，特别是被人抛弃之类的事情提都不要提。
邓丽君有首歌《我只在乎你》，这首歌不要随便去对男人唱，就算他起先很感动，渐渐的也会觉得压抑，说不定还会苦口婆心劝你说我有什么好的，不值得你这样。
只爱一点点，像观音菩萨用柳枝蘸仙水那样，一点点就够了，一多就泛滥了。
多对夫妻做朋友婚姻更和谐
最新研究成果《夫妻与夫妻友谊》一书指出，友谊的有益作用对已婚夫妇和未婚伴侣都非常重要。该书作者杰弗里·格里夫和凯瑟琳·霍尔茨·迪尔对123对夫妇、122名独居者和58名离婚者进行了调查。结果发现，夫妻关系会受到多种因素的影响，其中友谊是重要因素之一。
很多夫妻会从“2人友谊”逐步扩展到“4人友谊”。两个男人为好友，他们的妻子也相互认识逐渐变成好友，于是发展成“夫妻”友谊。这种关系能让他们一起参加社交活动，一起度假等，还能让他们一起共度悲伤时刻，一起分享快乐时光。这能对夫妻生活产生巨大的积极影响。这些经历有助于夫妇了解共处艺术和保持快乐婚姻的秘笈。
作者总结指出，健康的夫妇友谊会使婚姻满意度更高，这包括多方面原因，这种友谊可提高夫妻对对方的吸引力，加深夫妻对男人和女人的总体理解，提供观察其他夫妻互动和协调的机会。即使是朋友之间，性爱和金钱也仍然是禁忌话题。
六个妙招 让婚姻从此幸福
夫妻关系又是最松散、最不能保险的，两个没有血缘关系，生长在不同的家庭背景，完全独立的两个个体凭借爱情走到一起，朝夕相伴，摩擦总是难免的，如果想保持婚姻的稳定和幸福，夫妻间的沟通尤其重要。
一、和丈夫做朋友
朋友的基础是“志趣相投”，夫妻间不管什么事，有兴趣一起去做，不管什么话题，总是“有得聊”，夫妻关系就恒久稳定。尝试去了解和喜欢你先生的兴趣爱好，可以陪他一起看电影，一起足球赛，也可和他一起走遍名川大山不管聊什么，都比“无聊”好。就算你对他的爱好实在不感兴趣，至少不要打击他，挖苦他。你可以不懂得月亮，但仰望月亮总可以吧？
二、和丈夫出门时，一定打扮得漂漂亮亮的
男人都是爱面子的，臂弯里挎一个活色生香的美女比他开奔驰宝马戴劳力士穿阿玛尼都更加让他感到光荣。也不能怪他们虚荣，男人是用眼睛来恋爱的嘛！
三、买一些漂亮内衣，营造夫妻间的小情趣
中国女人往往重外衣不重内衣，出门倒挺光鲜，一回到家中就以松垮陈旧的内衣出现在丈夫面前。而女人的内衣是营造性感和夫妻和谐的关键，一件陈旧老土的内衣足以让男人胃口大失。在丈夫面前不用扮贞洁烈女了，怎么性感怎么穿呗！
四、家丑不可外扬
如果夫妻间有了矛盾，摩擦，或是对丈夫有什么不满，千万不可对外人言，一定要消化在自己的小家庭内。夫妻间的事情本就难分对错，你向自己的朋友、亲人诉苦，他们一定站在你的立场对他大加鞭鞑，更会加剧你的委屈和对他的反感，夫妻关系更加恶化。更有甚者，他们义愤填膺，去找你的丈夫理论，事情就会更加复杂，“人民内部矛盾”就可能会演变为“敌我矛盾”。
五、在他的亲人和朋友面前，一定给他面子
如果永远作温柔贤淑状有些困难，那么在家中撒点娇，发点小脾气也就罢了，切不可当众挖苦他，贬斥他，辱骂他。但凡有些才华和成就的男人，都是自尊心很强，面子很“薄”的，老婆的当众“揭短”，会让他自尊受挫，心生怨懑，日后必向你发作。况且你不尊重你的先生，别人更不会尊敬他，别人不尊敬他，连带也不会尊敬你，一家人都被别人看不起，自己内部又矛盾迭出，何必呢？
六、不断制造一些小惊喜
在饭桌上，枕头上，浴室里……总之他看得着的地方，放一些小纸条，写一些“肉麻”的甜言蜜语，令他惊喜。节假日，或生日、结婚纪念日什么的，一起外出吃顿饭，喝喝咖啡，重温初恋的感觉。给对方买一件他心仪的小礼物，或是别的什么出其不意的小招数。两个人相处久了难免“审美疲劳”，玩一些小“花招”，令爱情保鲜、常新！
