爱情是每个人都渴望的，对于爱情来说，最重要的三个因素是幻想、新奇和唤起。在岁月的消逝下，激情会慢慢的流失，那么如何让爱更持久呢?

在许多关系中，浪漫爱情不会完全消失，但它确实会低于伴侣决定结婚时的水平。

这一点对许多伴侣会是个意外，但它有助于解释为什么美国的离婚率如此之高：一种常见的抱怨是爱情“魔力”消失了。我们并不想让这一消息令人沮丧。相反，我们认为它为如何拥有成功婚姻提供了重要建议。

通常，促使人们结婚的爱并不是使他们在几十年以后依旧牵手同行的爱。亲密比激情更为稳定。所以友伴之爱比浪漫之爱更为稳定。婚姻幸福的伴侣对配偶表达了更多的友伴之爱。这样的人也是真正快乐的：尽管不依赖激情，友伴之爱对正在经历它的人而言也是令人满足的。由于亲密和激情是相互关联的，成为好朋友也会有助于保持激情。

享受激情，但不要作为你希望长期持续下去的关系的基础;亲密比激情更为稳定，与爱人之间培养一种友谊;努力保持新鲜感;抓住每一个机会与你的配偶享受新奇的探索。如果对伴侣热切的渴望渐渐演变成为平淡但深沉的情感，不要觉得奇怪。这一幸福的结果可能会使你成为一个有运气的爱人。

恋爱就像一场惊心动魄的艺术盛宴，连开篇也满含艺术气息。是的，约会也是一门艺术，在初次约会的时候，如果把握得好，爱情的热度就有望马上升温，浪漫情结也会由此展开。初次约会是一个展示自己个人魅力的机会，展示得好不好，除了个人的先天条件之外，后天的修饰也是非常重要的。

在恋爱中，想要随时保持新鲜感，就需要抓住浪漫，留住激情，创造新奇浪漫回忆。

(实习编辑：招敏晴）

恋爱难长久 现实打破爱情的美好吗

父母的反对

如果你恋爱却遭周围所有人的制止时，你会很想放弃，更何况如果双方父母严重反对呢?要跨越这样的阻碍，需要很长的时间和很大的耐心与勇气。当你确信他是你今生非君不嫁的人时，就不能逃避、放弃说服别人的努力。只要你真心诚意，人心是一定会被感动的。

没有新鲜感

一段没有任何冲突的平顺感情，厌倦期可是很容易造访的。爱情里不能使一成不变的，这样会很快失去新鲜感。建议偶尔换个方式相处，追求一下刺激，让你们之间的感觉新鲜，重新high起来。

记住了，一切对爱的期待和对对方的依赖，都要对那个懂得珍惜你的人，也要懂得适可而止，如此便能爱你所爱。有些爱，如果值得你去爱，但是有时为了爱，会受一些伤害。你认为爱情里有哪些致命的伤害呢?

面包和爱情

面包会是爱情路上最大的致命伤，收支不平衡的窘境，你不想经历吧?没有面包，只要生活上突然飞来个什么事情，就会立刻使你陷入困境。爱情诚可贵，生活更现实。

时间和距离

如果你和你的男朋友没办法每天见面，你就会陷入混乱、焦烦中。缺乏安全感的你，在爱情路上的致命伤就是时间和距离。

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情敌的出现

喜欢和平是好事，不过对于自己非常重视或对自己来说非常重要的人、事、物，绝对不可以逃避，再不愿意、再不敢，也都一定要鼓起勇气迎战，加入竞争的行列。

温馨提示：恋爱不能长久，很多因素会影响到情侣之间的感情，比如距离，比如面包，这些因素，双方都能够包容吗?

什么样的爱情才是健康的?

生活中，很多恋爱的那女们，他们有的是因为一见钟情而走到一起，有的是因为心心相印，有的则是父母之命媒妁之言等等。这些恋人当中，有的是很幸福的，因为他们最终很顺利的步入了婚姻的殿堂;有的则是悲戚的，最后结局是分开或者双宿双飞了。现实中有的爱情，特别是大学生的爱情，很多都是那么的现实，那么到底什么样的爱情才是健康和不健康的呢，接下来一起去了解下。

心理学家根据恋爱中对爱情的追求，进一步把爱情分为健康和不健康的两大类。

一、健康的爱情。

(1)不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方;

(2)将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足;

(3)是彼此独立的个性的结合。

二、不健康的爱情。

(1)过高地评价对方，将对方的人格理想化;

(2)过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张;

(3)缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲;

(4)偏重于外表的追求。

人在社会中始终不是孤立的存在，而在人生的不同阶段，对心理健康产生重要影响的人际关系的侧重点也是不同的。而对于大学生而言，曾经产生过重要影响的亲子关系、师生关系、伴群关系，正让位于两性间的恋爱关系。恋爱关系对大学生的意义，事实上已超出了这种关系本身，而是作为其自我认定和自我价值感的基础。大学生恋爱是身心发展的需要，对其心理健康也有积极的促进作用，但必须是建立在真正的、健康的爱情基础之上的。反之，不仅不利于心理健康，而且由于大学生的身心发展并未完全成熟，可能对其身心健康造成很大的危害。

婚姻和爱情可以将就吗

一爱情不能将就，婚姻更不应该将就

“人生不就是这样?将就着过下去就行了”，这句话我们听到了多少遍，工作不算好，将就着做吧;伴侣不满意，将就着爱吧。这样的人生，往往也充满了拖延、无原则的妥协、投机、无奈和纠结，一眼看到底。不是说将就不可以，但在什么时候可以将就却一定要想好。今天想吃的东西吃不到，将就吃别的;想去一个地方旅行但暂时没时间没钱，将就等以后再去。

但是爱一个人，不需要将就，嫁娶一个人，更不应该将就。爱和婚姻应该是为了自我生命的完善、生命品质的提升，是因为两情相悦，渴望朝朝暮暮在一起，渴望与对方共同生活、生儿育女，慢慢地相伴老去。不是因为孤独，也不是因为年龄到了，或者顾虑到来自父母和社会的眼光。

恋爱和婚姻中的将就，是全方位的，柴米油盐酱醋茶，大到对外的社会交往，小到床头枕上耳鬓厮磨。洗衣做饭可以请钟点工，但两个人身体上的接触却没办法避免。在将就的关系里，本来是亲密美好的接触，也有可能变得如同被强暴般难受。话说难听点，就算是一夜情，大家早晨道个别，以后不见得再见。而长久的关系，抬头不见低头见，想摆脱都不容易。明明有个人在眼前，形式上不孤单，但精神上无法沟通却比一个人还要难过。

二当我们还在耻笑剩女，日本女人已经走出自己的一步

很多女人把结婚当成自己一生的目标，一天不结婚，其人生就不能圆满。但当结婚后，人生目标已经达成了，她又不知道该做什么，只能乖乖顺从那个男人，成为男人的附属品、某某的妻子，但没有人会想起这位妻子叫什么。

从传统分工的角度来看，现代女性已经没必要用婚姻去困住自己，很多女人开始选择婚后放弃在家相夫教子的安逸生活，继续在事业上活出自己的美丽。如果一个男人赚的钱没有高出你多少，又不承担任何家务与抚养孩子的责任，那么这桩婚姻，要么你就做个吃苦到底、任劳任怨的冤大头，要么就干脆不结婚，精神与物质，对方总得有一个可以取悦你吧?

三不能赌上婚姻为了取悦别人，拒绝相亲、逼婚没必要感到愧疚

“不愿将就”的执着之所以动人，是因为它在现实中并不常见。我们中有很多人的将就，往往是来自父母和社会的压力。父母希望孩子幸福，所以让孩子接受相亲、催婚。幸福的标准不一样，一代人有一代人不同的追求，封建社会都是父母之命媒妁之言，计划经济时期还有组织介绍配给的婚姻。而时代变了，我们还要穿新鞋走老路吗?

不少人对违背父母的意愿感到愧疚，只能将就相亲，委屈地结婚、委屈地爱。但我想说，为什么要愧疚呢?你是独立的个体，不是父母的附庸。结婚是贯穿一段人生的重要事件，就算不谈爱情，它始终会影响你的生活，如果要赌上半辈子为了取悦父母或是任何人，傻不傻。

四选择在于个人，你可以选择你爱的，或者是别人希望你爱的

恋爱与婚姻没什么太多共性，唯一要考虑的是，它有没有让两个人都变得更好了。好的人让你得到世界，坏的人让你失去整个世界。结婚，跟谁结，为什么而结，是很重要的事情，不是别人催说年纪到了就要如何如何。其实，重点不是结或者不结，而是对待这件事的态度。

和一整段复杂的人生比起来，爱情其实微不足道，我们不用去制造幻象，如果一个人开心就一个人，而别人怎么想一点也不重要，世上最不能将就的事情就是爱和结婚。爱情中存在着那么多非理性因素，婚姻又恰恰是一个需要理性抉择的东西。每个人对幸福的定义都不一样，所以选择的生活也不一样，将不将就也在于个人选择。你可以选择你爱的，或者是别人希望你爱的。