有一个可怕的逻辑，常见于失败的夫妻关系之中：由于对方的某种原因，以至于我受到某些影响，所以我们夫妻经常闹矛盾。夫妻之间，几乎无一例外都会吐槽伴侣哪里不够好，哪里做错了，并坚信对方是问题的始作俑者。用这样的逻辑思考婚姻问题，大有一种责任在对方，我做什么都是徒劳的态度，最后导致对经营婚姻失去耐心，甚至破罐子破摔。其实，夫妻是一个整体，婚姻问题一个巴掌拍不响，双方都要负责任。如果双方都有意识地做一些事情来改善关系，那对婚姻关系的维护、夫妻二人的幸福都是大有益处的。

日常生活中，或产生矛盾后，夫妻双方要避免相互吐槽，学会自省并解决问题。指责、挖苦、嘲讽对方，只会激化矛盾，有时骂得过分了，甚至破镜难重圆。不要轻易责备对方，多进行自我反省。

当我们开始反思「我能做些什么」，而不是一味要求对方怎么做的时候，关系的改善就出现契机。记得多发现对方的优点，并学会赞美。婚姻就意味着相互依赖、相互付出，付出多了总会累。

别以为伴侣的好记在心里就行，你不说出来没人知道。一句暖心而真诚的赞美能让对方感觉到自己的付出得到肯定，就像打了鸡血，再苦再累都值得。

请记住在重大节日犒劳你的伴侣。情人节、结婚纪念日、生日，很多老夫老妻都已不再重视。婚后生活总会归于平淡，柴米油盐的计较里，慢慢就让彼此忘了爱的初心。其实每年就那么几个重要节日，利用它作为犒劳彼此的机会，平时的不愉快也许在欢乐的日子里被淡忘。节日，就像漫漫婚姻路里的小驿站，短暂休憩之后又可以继续前行。用心去爱你的另一半，用生活的细节去滋养爱情，别让生活的细节打败了爱情。

房间乱浴室脏破坏性致

家是温暖的港湾，也是夫妻亲密的最佳场所，但如果家居环境不适合，很容易扼杀性爱心情。如果不想让家居环境坏了「性致」，千万记得别踩下面8个「雷区」。

房间杂乱

杂乱无序对性爱的杀伤力有时胜过口臭、体臭。最好的解决方法就是把房间收拾整齐，不要乱放东西。

卧室里放家人照片

卧室内放着父母、兄弟姐妹或孩子的照片，做爱被他们「注视」的感觉会导致性欲大减。卧室内不妨放些夫妻俩甜蜜度假的照片，这样会激发温暖舒适感和浪漫情调。

科技产品过多

夫妻应把所有的科技产品请出爱巢。因为它们会妨碍你全身心地同另一半结合。卧室内最好不要放电视机、手机、平板电脑和音视频播放器等。

前任送的礼物

保存前任伴侣送的礼物，并把它们放在醒目的位置，会使你性爱时走神。解决方法是，把它们丢掉、送人或者藏起来。

浴室太脏

如果浴室洗脸池里有头发或随便乱放的脏衣服，肯定会降低性爱质量。不妨在浴室里放个洗衣篓，可以在洗澡时把脏衣服放进去。还要注意消除浴室内的异味。

床的尺寸过大

单人床或太小的双人床都会影响性爱。但床过大，两人睡觉时「天各一方」，也不利于紧密结合。床的最佳尺寸是两人都感到舒服，一般2.2米宽比较合适。

找不到安全套

没有什么比关键时刻到处找安全套更扫兴了。避孕用品、润滑剂等都应放在容易拿到的地方，但是仅限于伴侣，不能让别人发现。

灯光太刺眼

灯光太亮会扼杀伴侣的浪漫心情，应该用柔光给卧室增添浪漫气氛，柔和的三色灯光会使伴侣更想性爱。

想打造一个令人向往的爱巢，还需保持卧室的整洁，舒适的寝具、可爱的枕头等，让家成为你和伴侣能充分享受爱意的地方。

修补夫妻关系帮你找回爱情

男女两性关系无论到哪个时代都是值得大家探讨的一个话题，如何维系、发展、修补情侣或者夫妻之间的关系，每个人都有自己的经验体会。虽然这个问题绝对没有适用于任何一个人的标准答案，小编支招，从生活小细节做起，极速修补夫妻关系。

第一，一起尝试新鲜事物，永远抱有一颗好奇的心。

夫妇双方可以不妨一同探索新奇事物，甚至可以一起参加探险游戏，给生活加点"料"和刺激，反而可以让你换一个角度看你的伴侣，增加新奇感。

第二，和另一半看喜剧片、听相声、分享愉快的幽默段子。

有些时候，在另一半面前别"绷"着，偶尔"自黑"一下，反而能达到不错的效果呢。

第三，"八卦"也能增进感情。

一些只对闺蜜倾诉的话都可以适时和另一半倾诉，对于男性同胞来说，所谓的男闺蜜似乎不那么好找，老婆偶尔可以充当充当"哥们"谈谈心呢。

第四，收入支出透明化。

数据显示，将近40%的夫妻承认自己在收入问题上对自己的另一半"撒了谎"。专家建议，夫妻是应当保持一些属于自己的空间，即便允许有"小金库"的存在，夫妻双方还是应该在收入问题上做到透明化。

第五，颜色的讲究。

研究发现，大部分的男士承认在看到心仪女性穿"大红"颜色的裙子时更容易产生心动的感觉。相反，倘若常穿冷色系的衣服比较不容易产生化学反应呢。

第六，健身排泄负面不良情绪。

长期有规律健身可以改善身体新陈代谢系统的运行状态，专家认为健身对于提高男女的对彼此的兴趣度、性欲方面都有明显的效果呢。

第七，卧室实现"0电子设备"。

争取将卧室打造成增进感情的最佳圣地，关键的一点就是别在卧室放ipad、电视、甚至智能手机都可以静音再说。明确一点，床不是用来工作的，是用来休息和增进夫妻感情的，但凡进了卧室，请先将工作的压力放下，学会传统的解压方式，谈谈心、谈谈情，没了wifi，日子还得照样过不是?

第八，帮助伴侣戒烟。

这一条并不是人人都需要，但是一张嘴就露出一口黄牙和扑面而来的烟味，再真爱也恐怕难以走到最后。当然戒烟的道路是很不容易，但是给于他们鼓励和正面力量却很有必要，即便是很小的改变，赞美也不要吝啬。

第九，当两人分隔两地的时候也需要努力维持"火热"状态。

现在通讯工作那么发达，视频、微信都能做到随时随地联系对方，越是平淡的日子，越是有必要将自己的热情感染到对方。

第十，时刻婚姻、恋爱两性关系始终是"团队"协作才能赢取胜利。

一个巴掌拍不响，两个人相濡以沫、齐头并进、一齐努力才有可能让生活朝着更美好的方向发展。

最后需要强调的是，感情中、婚礼里遇到障碍或者坎坷都是很正常的事情，倘若两个人没有办法通过自己的努力进行调节，不妨寻求专业人士的帮助。

小醋怡情 女人适当吃醋让爱情更鲜

导语：在婚后男女相处过程中，女人“吃醋”是司空见惯的事。适当的吃点醋可谓好处多多，既能给对方一种在乎的感觉，又能增进夫妻感情，是很好的生活调剂品，让你们的夫妻生活更加有滋有味。倘若吃醋太多，下料太猛，就可能伤害到你们的感情了。要适当“吃醋”，切记进入误区。

误区一：根本不懂“吃醋”

不吃醋？您别误会了，这里其实想告诉大家的女人们的一个简单的外在表现。我们都知道，这个世界上几乎没有一个女人不会“吃醋”，她们之所以表现出来不吃醋，那是因为她们时刻都在用内心的忍耐、宽容和大度在虚释它，也许她们的这种做法很受社会上许多人的称道，但站在女人自身和婚姻的角度我却是非常反对的。

因为对于婚姻和爱情中的女人来说，“醋”还是一定要吃的，而且还得认认真真和光明正大地吃，你只有把“醋”吃你才能发泄自己的不良情绪，同时也是一种对对方最好最纯朴的爱的表达。

女人不“吃醋”不是说男人可以在外面随便的拈花惹草，只是男人要自重，女人足够相信你罢了。而在我们的现实婚姻中适当的“醋意”却能形成一堵保护墙，把你和你的男人都守在里面，使你们的婚姻不至于轻易变质。

天天就是“吃醋”，不分场合“吃醋”，根本不懂“吃醋”，这都是女人在夫妻生活中常见的“吃醋”，误区，看了本文之后，广大女性朋友是不是也感觉到自己有哪方面的不足了呢？男人也是需要宠的，学会适当合理的“吃醋”，你和他的夫妻关系才会越来越好哦。

误区二：不分场合“吃醋”

在现实生活中，你会不会发现经常有些女人会从不分场合得吃起“醋”，只要在哪里闻到酸味，就会在哪里立马发起“醋疯”，常常“醋惊四座”，不但让男人和自己下不了台，也让其他在场的人尴尬不已。

其实这种做法是相当要不得的，不但损害了自己的形象，而且会给别人于口舌和可乘之机，聪明的女人她会给男人和大家面子，同时也是给自己面子，待没人或者是两个人在家的时候再“兴师问罪”，这样做才是应了家丑不可外扬和息事宁人的古训。对于某些脸皮太厚不懂得自尊的男人也不反对用此法。

误区三：天天就是“吃醋”

我们也都知道，女人在夫妻生活中偶尔吃醋是有利于增进夫妻关系，也有利于有益健康。可是女人如果在婚姻中天天“吃醋”却是要不得的。根据我的了解，大多数男人其实心底里都希望自己的女人能吃点“醋”，这是一种情感的需求，更是一种男人价值的彰显。但却几乎没有一个男人喜欢女人天天“吃醋”，否则女人就算是再有魅力，再懂得婚姻的艺术，男人们终有一天也会被酸得牙痛和胃抽筋，而不得不退避三舍逃之夭夭了。

女人吃醋也要讲究方法，切不可太过。不能不分场合“吃醋”，也不能天天就是“吃醋”。所以呢，姑娘们自已把握吧。

透视爱情的内在心理

网上有一个广为流传的帖子,不知来自何方,叫做《一份2000年的爱情调查》,说是调查，实际上是对男女两性差异的一种揭示，有几个问题和回答很有意思。第一个问题是，“爱情是什么？”男性观点：“爱情就是性爱加激情”，女性观点，“爱情本无所谓无，无所谓有的，说的人多了，就成了爱情。”还有一个问题是“你相信这个世界上有天长地久的爱情吗？”男性的答案是：“不相信，婚姻的开始就意味着爱情的终结。”女性的答案是：“有天长地久的情，但没有天长地久的爱。”最后一个问题是：“在你眼中，你觉得婚姻像什么？”男性的答案是“坟墓”，女性的答案是“迷宫”。这样的调查结论一定不能代表所有男性女性的观点，但这种绝对化后的结论只是要强调人们对于爱情和婚姻的不同理解.

爱情是人类一个永恒的主题，千百年来人们不断翻新着这一古老的话题，爱情似乎又是一个千古之谜，一代一代的人们都在探究这一秘密，却总是陷入更深的困惑。早在1174年5月香槟伯爵夫人领导一群妇女组织了爱情会议，制定了一套爱情法规，洋洋三十一条，其第一条是“婚姻并不是足以反对爱情的好借口.现代人更是把爱情纳入学术研究的范畴，爱情和婚姻成为一个重要的学术研究领域。而关于爱情和婚姻的研究不断遇到新的挑战，“网恋”、“一夜情”、“丁克家庭”、不婚同居、不婚者等现象不断出现，这也令许多年轻人迷茫，爱情到底是什么？这个被无数次重复的问题反复回响着.面对这个已经拖得很长的问号，心理学家有过不同的回答。

心理学家爱情三角形理论，三个要素分别是：激情、亲密和承诺