如何防止妻子出轨？妻子出轨的原因

女人出轨虽然在道德上会被谴责，但是还是有很多女人抑制不住自己的欲望，再有婚姻有家庭的情况下冒险出轨，这是什么原因呢？如何防止妻子出轨？

男人如何防止妻子发生婚外恋

现在不仅男人会有外遇，女人同样也会有外遇。心思敏感的女人在感情生活中只要遇到有不合心意的事情，久而久之便会爆发，造成外遇等现象。为了避免妻子们给老公带“绿帽子”，建议男人们最好做到以下几点。

1、拥有更多的共同时光

中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为男人忽略家庭提供了借口。许多女人操持家务，似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家，没有男人的陪伴，就会寂寞无趣，久了，就会想从家里走出去交际、消遣。在本来就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发生外遇的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的外遇呢?所以说，男人要防范女人有外遇，首先就是要多顾家，多给女人安慰，要让自己离家后，温情却留在家中。女人就自然减少了外遇的几率。

如果你不定期参加老婆的活动，那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解，可以做到知已知彼。如果老婆没有外遇，适度地参加老婆的活动，会改善夫妻间的关系。老婆有外心，也可及时发现，及时防范。

2、别做伤害老婆的事

许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。如老公打骂老婆，欺骗老婆，或是老公在外有情人。或是老公对老婆极不关心，老婆怀孕了，老公也不问不闻。

有了这些伤害过后，老婆就不会把婚姻关系看得很重，就不会主动地拒绝外界的诱惑。相反，遇到外边对自己好的男人，说不一定就会两相对照下，义无反顾地择优而待了。

3、注意老婆的生活规律有否变动

女人一旦有了外遇，并且产生了婚外情感，那自然就不会风平浪静，如果男人长期得不到发现，那只能说男人太愚笨。如果女人在外，偶尔与人玩玩婚外性，且多是即兴发挥，过后就完，也不会影响双方的正常生活。

但女人一旦婚外有情，一定就会在生活规律上有较大的变化。比如电话、短信、外出规律以及心情变化等等，女人有了婚外情，开始是要努力不改变这种规律的，但随着时间的推移，感情的加深，就难以维持这种平静了。当女人经常性地找借口为自己的行为辩解时，作为男人就得多注意了。

充沛的爱情让夫妻远离婚外恋

该怎么预防婚外情的发生?夫妻怎样防止婚外恋?婚外恋对于一个完整的家庭来说无疑是一件最糟糕的事情，但是不一定每一场婚外恋都会拆散一个家庭，如果婚外恋的受害者能及早的发现这种危险的恋像，大多都能在事情发生前采取防御措施。

把爱情不断的更新，不断的给对方创造新的条件，甚至有的时候故意的创造一些小插曲都行。总之一句话，你只要把恋爱生活中所做的事情搬到婚姻生活中就对了。例如：

(1)在情人节和对方生日的时候，买一束玫瑰花和小礼物送给对方;

(2)不在配偶身边时，只要有空就打电话给对方，关心对方;

(3)两个人在一起的时候，不要只谈柴米油盐钱，要多谈此外的话题;

(4)甜言蜜语不可少，多说我爱你，要让对方听到你对他(她)的爱;

(5)两个人在一起发生不愉快时，可以吵架，但是千万别动手。因为吵架处了可以宣泄情绪之外还可以让你知道对方现在的想法，是能够增进彼此了解的，对婚姻还是有益处的。事后，双方都应尽快忘记发生的冲突，不能耿耿于怀。而打架则是直接伤害对方，百害无益。

女人出轨的主要原因

我们一直以来都认为男性在婚姻中出轨率要高于女性，但是其实有些女性也很风流，很容易在婚姻中出现婚外情。那为啥女性会出现婚外情?这些有婚外情的女人心里都是怎么想的呢?了解她们心中的想法其实对于丈夫来说很有必要。

妻子变心首要原因

美国最近出了个调查报告，发现妻子们变心的第一原因是在家里得不到她们所需要的性满足感。

“不忠诚配对公司”是美国一家专门为已婚男女提供婚外情爱/性爱的网络公司。其创始人维多利亚。米兰对她的4000多名女性会员做了问卷调查，当问到为何变心时，68%的女性报告是因为她们在家里无法从丈夫那儿得到性福满足。

丈夫是受害者?还是丈夫也变心故而不愿意在家里与妻子颠鸾倒凤?还是丈夫根本不懂如何与妻子同谐鱼水之欢乐?抑或妻子太怕羞不愿与丈夫沟通并帮助他更懂得她的需求?不管是哪种情况所致，在被调查女性的答案中，普遍发现丈夫们犯了几个共同的错误：

1.丈夫是个自恋主义者，没有给予妻子足够的亲密关注力，没顾得上妻子需要更长时间达到性兴奋和高潮，只顾自个儿的兴奋感受和耐不住的射精欲望，把妻子撂在后面。长期如此，妻子会郁闷啊，稍有能耐的，就会想其它招数如红杏出墙，以作补偿。

2.结婚时间超过3-5年，无论是男性还是女性，互相之间的性吸引力，都会因为太熟悉对方而自然的衰减。如果夫妻尤其是丈夫缺乏性爱的知识和创造力，缺乏主动想办法了解妻子的要求，缺乏不断学习的欲望而去尝试新的性爱形式并与妻子达成默契，久而久之，妻子会找出各种借口和理由，拒绝与丈夫做爱，导致婚外寻求性刺激和满足。

3.丈夫顾不上给自己足够的关注，不修边幅，不注意健康饮食锻炼而让自己大腹便便，女人如男人，男人的性感健康形象对女人来说，也是一个非常重要的性奋点!

杜绝女人变心从5点抓起

变心行为在都市男女的爱情中越来越常见，女性有时也会挡不住“野花”的吸引。美国《健康》杂志就撰文，分析了女性变心的原因。

基因作怪

英国伦敦圣托马斯医院研究发现，女性的欺骗行为，有44%源于母亲遗传的基因。要克服其欺骗基因的影响，最好的办法就是享受性爱。基因专家特里说：“性爱能释放高浓度的‘忠诚激素’，可以抑制‘不轨’染色体的作用。”性爱持续5分钟以上，就能最大程度地释放这种激素。

月经影响

美国印第安纳大学的研究指出，月经期的第10到18天是高危期，此时女性的性激素水平达到顶峰，更容易选择短期性伙伴。如果女性一周锻炼两次，性激素水平能显著降低。因此丈夫们应该经常带着爱妻运动。

共同兴趣

澳大利亚堪培拉大学研究显示，如果女性是通过某种活动，如舞蹈班等，结识其他男性，其出轨后有负罪感的几率就会下降。如果每周与同一个异性在非工作环境下共处超过两小时，那变心的几率就会增加3倍。

自我奖励

如果女性感到自己被冷落，就可能与其他男性勾搭，来奖励自己。美国马里兰州大学的研究发现，80%的女性是这样解释自己的背叛行为。首席研究员法雷尔建议，男性若要培育和妻子的亲密感，就应积极倾听伴侣，在对方叙述中，每隔30秒点个头或皱皱眉。

小心前任

最危险的人也就是最熟悉的人。心理学专家说：“女性需要感情投资，才可能与某人发生风流韵事，而过去的情人或恋爱对象就具备这样的潜质。”专家表示，女性只有在感觉和你一起缺乏保障时，才会想到前任。因此丈夫必须让妻子感到安全，解决她的忧虑。

当被怀疑出轨时该怎么做

当遭遇对方疑神疑鬼，该怎么办?

俗话说“不做亏心事，不怕鬼敲门”，俏皮话说，“解释就是掩饰”，所以越是在疑心的人面前，越是要避免解释，以免越描越黑。

你应该拿出行动来。

假如你知道Ta怀疑的是你和谁，最好的办法就是恰好有一个社交场合，你们三个遇见了，然后你把你男朋友/女朋友介绍一下，对你的男朋友/女朋友怀疑的那个人说：“这是我男朋友/女朋友”，然后当着两人的面，装作不经意地只对你的男朋友/女朋友好，故意冷落另一位，你的男朋友/女朋友通常就比较容易放宽心了。

什么样的人更容易疑神疑鬼

Ta的疑神疑鬼其实是Ta吃醋了，而什么样的人更容易吃醋呢?不安全型依恋的人。

心理学研究发现，人在婴儿时期和主要照顾者之间形成的关系会影响未来谈恋爱时与伴侣的关系：假如小时候和主要照顾者之间能够形成一个忠实、稳定、充满爱的关系，使小婴儿有充足的安全感，将来恋爱时往往是安全型的依恋风格，对人都怀有积极的看法，不会时刻担心自己会被别人比下去，不担心自己会被换掉，所以不容易嫉妒;反之，假如未能建立足够的安全感，就会形成不安全型的依恋风格，分为三种：专注型、恐惧型和淡漠型。

专注型的依恋风格喜欢别人但总觉得自己不够好，总是希望对方能够多给自己吃“定心丸”，他们很焦虑，很担心别人比自己好，所以很容易嫉妒;恐惧型的人觉得自己不好，对方也不好，从根本上不相信爱情，但又期待爱情，他们一旦发现蛛丝马迹就会很嫉妒，因为他们总能产生很多不好的想象;淡漠型的人觉得自己好，但是觉得对方不好，会尽量转移注意力，尽可能地忽视那些痛苦，以此来让自己不那么难过，他们会嫉妒，但是却是闷声不响地嫉妒，在肚子里暗暗发酵。

男人出轨竟是这原因女性比知

婚姻的幸福是需要双方不断的付出的，只有这样我们才能会拥有幸福的权利，我们究竟该怎么拥有幸福的生活呢，很多女人都抱怨说自己的男人出轨了，恨不得杀了他似的。但是又有哪个女人知道，其实男人出轨有时候也是被逼出来的。下面大家跟小编一起去看看，女人的哪些行为会“逼迫”男人无奈出轨呢?

1、天天抱怨老公没用，嫌他挣钱少

男人是要挣钱养家糊口，这没错，无可厚非。有的男人确实挣钱不多，或者每月工资不如妻子多。这些男人们都知道，也是为之努力工作。如果妻子整天抱怨自己的老公没用，不是男人，挣钱少，那么就相当于直接打他的脸。时间长了，他就会萌生这样的心理：你既然嫌弃我，为啥还和我在一起啊?去找有钱人啊!

2、背着老公，偷偷地检查他手机、短信、公务包

妻子对老公的各种不信任，各种怀疑。且她越担心老公出轨，就越想紧盯着老公，于是就经常背着老公，偷偷地检查他手机、短信、聊天记录、公务包等等。更有严重的，还引发了妄想症，整天幻想老公出轨了。其实，没有哪一个男人受得了妻子这么无休止的检查。既然在家里等不到片刻安宁，为何不去可心情人那借宿呢!

3、天天怀疑老公，电话查岗不断

第三点和第二点有些相似，都是怀疑老公，不信任老公。想必很多男人都经历过这么痛苦的日子，自己在开会时，或者在和客户谈生意时，或者在出差时，隔一段时间就会接到妻子打来的电话。聊得内容无非就是：你在哪里?在做什么?和谁在一起?……诸如此类的问题，简直快要把男人逼疯了。如果一个婚姻连最起码的信任都不存在了，猜疑不断，那么他就想逃离你的魔抓，男人出轨就不远了。

4、嫌弃老公技术差，满足不了她

从很大程度上来说，男人的那点技术代表着他自己的尊严和脸面。如果自己埋头苦干之后，得到的不是妻子的赞美和夸奖，反而是妻子的嫌弃，嫌弃男人技术差，不给力。任何一个男人都会感到崩溃和耻辱的。有的女人直接会说，我没感到满足，这简直就是要了男人的命。常被妻子嫌弃技术差的男人，久而久之就会对你失去兴趣，也会背着你和其他女人出轨，以寻求安慰和发泄。

聪明的女人会选择不动声色，然后上久紧网上特供店购买几盒久紧安全套，因为该安全套特殊的工艺与添加的天然中草药材，会让男人在使用过程中有效的延长房事，满足了自己，又能够牢牢抓住男人心，何乐而不选呢?

5、给男人脸色看，对他呼幺喝六的

夫妻任何一方都是平等的，没有谁是高人一等的，可是偏偏就是很多女人故意给男人脸色看，在家里啥事都不做，还对自己的男人呼幺喝六的，动不动就发脾气。有事的时候就喊过来，没事的时候都不搭理，典型的大小姐脾气。俗话说得好，有压迫就会有反抗，男人就会以出轨的方式来抗议你!

现在大家知道该怎么经营好自己的爱情了吧，是的，在我们日常生活中，夫妻最好的相处方式就是相亲相爱，只有这样我们才能拥有幸福的生活，对老公多一些关心，少一些漠视;多一些信任，少一些怀疑;夫妻间只有彼此信任，感情才能长长久久。

老公和女网友出轨被我发现后他下跪求我原谅

读者来信：

事情是这样的，我和我老公结婚二十年了，感情一直很好，我们两个孩子，一儿一女，也很幸福。可是，两个月前，我意外发现我老公见网友出轨了，而且不是见了一次，见了五六次，我知道以后，特别难过，我就想到了离婚。可是我老公当时就给我跪下了，说对不起我，哭的不成样了，我看他那样，我也挺难过的，毕竟我们结婚二十年了，我也想原谅他，可是我还是忘不掉他和女网友那点事。

这两个多月，我一直很痛苦，我老公也是，他说他对那个网友没感情，就是觉得新鲜，可是我怎么也忘不掉那件事情，我真的不知道自己该咋办，两个月了，庞老师，你能告诉我吗？

回复：

你好，对男人来说，出轨是随时在内心潜藏的一份欲望，当遇到了合适的机缘，具备了一定的条件，这份欲望就会破土而出。有的男人终生都把这份欲望压制心底，有的男人没事会进行观望、伺机而动，有的男便会人主动出马逮住机会就不放过。

我不清楚你的男人是不是后者，在我的原则里，不怕男人出轨，最怕男人出轨后不长记性，死不悔改。对你来说，你老公在和女网友出轨后，用下跪来求原谅，到底是真心悔过，还是缓兵之计，有待你后续观察。

原则上，我看不起那些一犯错就下跪，或者动不动就自残或自杀的男人，表面看去，貌似他是诚意悔过，或者是表示他很爷们，其实这样的男人最软弱无能、胆小怕事，而且往往可能会记吃不记打，做事又比较偏激，其可信度和依靠度是很差的。

作为20年的夫妻，感情总归还是有的，你可怜他原谅他也在情理当中，只是你别傻了吧唧的被他表面的做法给忽悠了就好，你轻易选择原谅，很容易对他形成纵容。面对你老公的出轨，你除了愤怒之外，也需要冷静，一方面，要就事论事的处理你老公的出轨行为，另一方面，也要审视你们婚姻本身是否存在硬伤问题，一定要找到老公出轨的根源所在，也才好对症下药。