如何经营婚姻 如何在婚姻中“谈恋爱”

当我们第一次爱上某人时，连他走过的路面都会崇拜，会觉得他是世界上最有魅力的、最聪明的。但是经年累月长期相处之后，还能保持一种持久的强烈的爱情，最重要的就是要保持一种“盲目去爱”的感觉。

日内瓦大学的研究人员在看了将近500份的研究报告之后，只找到唯一一点能够在婚姻中保持长久浪漫的爱情的线索，那就是：始终对伴侣保持一种积极幻想的能力，始终觉得对方就是好看的、聪明的、有趣的、温柔的……，即使随着时间的推移，和对方在一起也始终会很快乐。

相信爱情可以是持久的

尽管现在社会离婚率很高，对婚姻不忠或不满的现象时有发生，但不要绝望。2012年发表在《人格与社会心理学杂志》(thejournalSocialPsychologicalandPersonalityScience)上的一项研究显示，40%的婚龄在10年以上的已婚者称自己还在“浓烈的爱情”之中。婚龄在30年以上的夫妇中，40%的女性和35%的男性称自己还在享受“浓烈的爱情”。

神经科学方面的研究也证明，强烈的浪漫爱情可以持续一生。2011年，《社会认知和情感科学》刊登了一项研究结果。研究结果表明，夫妇之间可以彼此长久的相爱。

心理学研究者指出，“想要知道如何保持长久的浪漫爱情关键在于要科学地认识它。我们的大脑会将长久的充满激情的爱情作为中以获得奖励为目标导向的行为。奖励包括压力和焦虑降低、安全感、平静的状态

把彼此之间的关系视作自我实现的旅途

在过去很多人是通过婚姻寻找安全感和保障，但是现在更多的人步入婚姻是要寻找自我实现和个人价值的实现。这样的婚姻对双方来说满意度更强，但这样的婚姻也要求每个人都能对感情投入更多的时间和精力。

西北大学社会心理学教授EliJ.Finkel说，“从满意度和离婚率方面看，现在的婚姻普遍比过去的要差些。从满意度和个人幸福感的方面来讲，现在最好的那种婚姻比过去最好的要强。”

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和过去将婚姻作为满足生存需求不同，我们现在讲婚姻视作自我实现的一个途径。只要双方都愿意并且能够投入足够的精力和时间，就能收获持久的浪漫爱情。以及同另一个人成为同伴等等。

温馨提示：在婚姻中，对于恋爱关系的经营，还是要有彼此的努力，爱情是可以持久的，在婚后照样能够甜蜜恋爱。

太久没谈恋爱 如何谈好一段爱情

1.相信爱情，但不迷信爱情

相信天长地久的真正爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。这样认识，可以使我们不迷信爱情，也就不容易受伤绝望。

2.能进也能出

投入的时候可以忘我，结果出现时该让理性站出来，这样才能把握爱情的主动权。

3.主动和理性的姿态

守株待兔似的等待爱情，一定会错失很多机会，但盲目抢夺爱情，则会损人不利己。以主动的姿态，自信地追求爱情，而不会让爱情因自己的追求失当而葬送。

4.具有爱的能力

爱的能力包括付出的能力、理解的能力、宽容的能力和自我承担的能力。不要指望爱人会为我们分担一切，很多东西我们仍然需要独自面对;付出比索取对爱情更有益，也使自己更快乐;宽容对爱情有出乎意料的效果，用要求、指责、退求都达不到的目的，宽容也许可以奏效。

5.有一点心理弹性

享受爱情的亲密，接受爱人的疏离，松和紧都能悠然掌握，拥有的时候要珍惜，失去了就赶快转弯，不必没完没了地追悼过去。

温馨提示：在爱情里，你要有足够的理性，还要有一定的主动性，把握好爱的能力，这样也能够更好的经营好爱情。

为何还没好好谈恋爱 又经历被分手

不懂女孩的真正需求

最最最重要的一点是，大部分女生分手的理由就是“他不懂我，不懂我想要的到底是什么”。这是男生也想会感到很不解，我该送的都送了啊，韩剧里演的做的我也都做了，怎么就不知道你要的是什么了，女生的心思，真的难以理解。

女生都是走心的动物，你自认为的好，只是你想象中的而已，太大众又普通的方式怎么可能打动女生呢，还不如亲手制作几个小东西，来提现女生在你心中的重要呢。

就比如女生过生日的时候，在一家不用太高档的地方，在女生毫不知情的情况下，在店里温柔的灯光伴着轻柔的音乐，大屏幕忽然间滚动播放你们充满小甜蜜的照片，再来几句深情的告白，难道不必一顿价格高的大餐让他满意吗。女生是看感觉的，只要你对他用心，她就走心啦。

吸引力的降低

大部分男人在刚刚认识的时期，将精力全部放在怎么样跟女生的互动上面，想保持对他的吸引，可是呢，在交往之后就会懈怠下来，既然都已经在一起了，也就没有必要考虑吸引这件事了，就像一根绷着的线松了下来，就造成了女生感觉“你变了”。这样的忽冷忽热，分手是必然的。

切忌表里不一

在追求阶段，大部分男生都会将自己塑造成一个尽心尽力的好男人形象，但是等到将女生追到手后，他们就会放松，女生就会觉得这跟她想象中的那个好男人完全不一样。

这一定会让女生失望，分手自然只是早晚的事情了，因为她心里有落差。

温馨提示：恋爱状态下，你的吸引力逐渐下降，女生就难以被吸引了，当女生发现了你的表里不一之后，也会果断放弃和你的交往。

什么是恋爱心理学

恋爱是什么？不过是男人和女人的一场感倩游戏。

【恋爱下午茶】

问：你知道什么是恋爱心理学吗？

答：当然知道！恋爱心理学就是讲恋爱的心理学！

问：……

【有氧"恋"习吧】

恋爱心理学的确是讲恋爱的心理学，但也没有这么简单。

恋爱，是人生中的一门必修课，它让我们最幸福，也可能让我们最痛苦。爱情，是影视、文学、音乐等艺术作品中永恒的主题，许多打动人心的优秀作品都是从爱情中获得了灵感。恋爱在我们的生活中就像空气一样不可或缺，甚至可以说有些人是靠爱情活着的。

爱情是一种非常神秘而美好的感睛，关于它我们会有很多疑问，比如："你相信爱情吗？""喜欢一个人需要理由吗？〃……许许多多有关爱情的谜题我们至今还无法从科学的角度彻底解释清楚。爱情对于我们每个人来说都是至关重要的，影响着我们的整个人生。虽说现代科学尚未完全破译"爱情密码"，但许多有关恋爱的研究也有很多收获。如果我们能了解爱情的真相，掌

握更多爱情的原理，也就能帮我们自己增加爱情幸福感，减少悲剧爱情的产生，甚至扩大恋爱的幸福。

恋爱心理学属于应用心理学的范畴，近几年来，恋爱心理学渐渐被大众熟知，关注和研究的人也越来越多。追溯爱情研究的历史，对人的魅力的研究可以算是恋爱心理学的开端，其研究课题包括：人会在什么情况下对异性产生好感、喜欢和讨厌的感肩是如何产生的，等等◊在研究人员的努力下，恋爱心理学在上述课题上已经有了很大的突破。

恋爱心理学的研究范围包括：男女相爱的心理、求爱及择偶心理、恋爱的秘诀、恋情稳固的规律、感隱破裂的原因及婚后夫妇的爱情心理等。

爱是男女双方在恋爱交往过程中产生的一种恃殊情感，它包括两部分：

一是被异性吸引，在理想追求、个性爱好相符等因素下升华的爱慕之情，二是在情欲基础上，对异性产生的青睐、依恋之情。

爱情就像一枚硬币，男人是一面，女人是另一面。他们谁也离不开谁，却难以真正了解对方。爱情是有理由的，世上没有无缘无故的爱，爱情的产生受到社会、伦理、价值取向等因素的影响，也受到男女心理的制约。

要修好爱情这门课，就要掌握恋爱心理学的相关知识，同时也不要忘记，爾门在掌握恋爱理论的基础上将其合理运用到实际中，将会使恋爱少走许多弯路，爱情更加甜蜜。