一样米养百种人，这世界上当然不是每个恋曲，都有美好回忆。恋爱男女之间最常出现的分手迷思有哪些，又可能因而引发什么样的偏差行为？也是研究分手的学者非常关心的议题。
迷思一：无缝接轨，用新欢取代旧爱
以前有同学分享，在学校时，喜欢的女生都不喜欢他，但没有一次知道原因是什么，他只以为自己倒楣，应该是被诅咒了。但这种想法有帮助吗？完全没有，只是帮助他不去面对问题，不用考虑到底自己是怎么了；然后也没有人告诉他原因，学校也不教关于爱情的东西，于是他陷入一种完全不知道怎么办的地步。
这时就会出现一些奇怪的建议，像是：唉呀，治疗失恋最好的良药，就是再谈一场恋爱嘛！可是，就像电脑没有移除前一个版本的程式，你就打开系统给它灌新的下去，会出问题的啊。
一段感情结束之后，不是要守身如玉几个月或几年才代表自己对这段感情很认真。有时，有意义的事，不一定是对方跟你谈恋爱，而是关系没有成功，但你有学到什么，知道为什么不成功，对自己的性格、行为，或是跟别人相处的方式，了解还有改善的可能性。
最重要的就是不要自己很白目，都没学到经验，而是重犯之前的错误，最后你的奇怪归因就会变成：因为你的爱情被诅咒，才会这样那样……想起来都是很可怕的事啊。只要把旧的负担都移除干净、可以内化成自己的经验之后，之后遇到喜欢的人，立刻重新开始一段感情，绝对不算太早或太快。如果连走进从前两人一起吃午餐的牛肉面店，你还在吃面边吃边触景生情、用眼泪调味，那么什么时候开始一段新的感情，就要看你什么时候准备好——永远都不嫌晚。
迷思二：我是复仇女王蜂、飘撇男子汉！
一段感情如果走到两边撕破脸，一心想要报复，那是最可怕的。你要报复谁？以及谁真正受到报复？你要好好想一下。因为分手的情况不满意就决定报复，完全违反了情侣这种关系的本质。你如果是情报员、是商人，对于利害关系的算计是理所但你是谈感情的，当初就不是要算计什么，不是很开心就要颁奖，有伤害就要报复的关系。
何况，可以想见的所有报复方式，都是双面刃，即使伤害了对方，必定也会伤害到自己，就像《倚天屠龙记》里的七伤拳，先伤己再伤人。很多年前有个社会案件，某一所国立大学里，两位女研究生因为抢同一个男人而一言不合，其中一人不仅杀害情敌，还利用化学专业知识，配制了强酸药物要毁尸灭迹，成为当年最骇人听闻的刑案。死者无法复生，而活着的那一个，失去了即将获得的学位，而且让大好青春耗在牢狱当中，完全得不偿失。
要是有这种冲动或想法出现，你停下来想想：退一万步来说，就算感情不在了，情义也要在。回想一下当初开始爱上的初衷，为什么那时想跟他交往？因为你觉得跟他在一起可以有更好的未来；如果没有这个至少也要有更好的自己，不要因为感情没了，就把自己也搞垮了。把自己最黑暗、最悲哀、最难堪的一面全部露出来，这不是一个人向上、变好的目的。黑暗的那一面就像月球一样，永远不要朝向地球，请跟月球学习。
迷思三：天下男人女人没有一个好东西！
天下男人跟女人没有一个好东西这种气话，也是没有必要的发泄，更不要放在心上。如果真的是没有一个好东西的话，对于愈合感情的伤或开始新的关系，一点帮助也没有，因为爱情破碎不是天下男人和女人的问题，他对不起你是他的事，不需要把其他人扯进来；尤其是跑来研究室跟我哭诉：天下男人没有一个是好东西……这是把我也扯进来啊。
这些不必要的迷思，有的是不健康的心态、有的是没有意义的情绪发泄，但千万不要把它当成：他就失恋了心情不好，气完就算了。很多对感情或对分手的迷思，最后会发展成偏差认知，让失恋的人做出偏差行为，应该要谨慎看待啊。
男人为什么非要用冷暴力分手 原因有两个
男人平时顶天立地，可为何一旦到了说分手的时候，就立刻消失无影？而碰到不会说分手的男人，感情没个交待，让女人破碎的心情更难恢复。
常见的分手方式有四大类：
1、冷处理法：什么都不说，什么也不做，直接疏远，甚至冷抽身，干脆完全失去联络。
2、宣泄法：大吵一架，将对这段关系以及对方的不满，通通发泄出来，并宣布分手。
3、暗示法：通过各种方法，包括态度冷淡，或者挑三拣四，让对方对这段关系失去信心，从而先提出分手。
4、协商法：双方将两个人不合适在一起的原因说明白，并且平心静气地处理情绪及其他未尽事宜。
在分手的时候，很多女人会勇于表达自己想要离去的意愿，但较多男人总是选择无声无息地消失，这到底是为什么呢？
主要的原因有以下两点：
男人在表达自己情绪的时候，能力不如女人。
其实男人挺委屈的，因为男人在大脑构造中掌管情绪与掌管语言之左右脑间的连接部分——“胼胝体”比女人要小30%。男人并非感觉麻木，只是无法快速地把感觉说出来。而女人则因胼胝体较发达，所以一旦想到什么、感受到什么就可以马上表达出来。所以让女人“谈”情“说”爱易如反掌，男人在这方面却先天不足。
男人不知如何处理说分手后女人的负面情绪，于是选择逃避。
男人往往很难体会女人对感情的细腻感受，当女人出现极端的情绪反应时，男人更加不知所措。因为缺乏处理能力，所以干脆逃之夭夭。
无力面对就不辞而别，可不是高情商的做法。“就像一切都没发生过一样”，是对感情的抹煞和否定，这对女人来说伤害极大，于是更想找到负心郎讨个说法，往往会纠缠不休，所以对男人也非真正解脱之道。
那些“去意在心口难开”的男人，该怎么处理分手呢？
“协商式”的分手会是最好的分手之道。
第一，如果实在不知如何启齿，不妨像小学生写作文一样，把要分手的原因一一罗列。然后照着多念几遍，熟能生巧，等到真正面对她时，就容易表达自己的情感了。
第二，正式说分手前，可先用短信营造沟通氛围，为面谈做好心理准备，这样在说分手时就不会太过突然而让人无法接受。你想想，前两天两人还很甜蜜地一起看电影，今晚你老兄突然说咱们分手吧，女人如何能跟上你的变脸速度呢？她受不了这种情绪落差，你就更难收拾残局。
先用短信表达自己近日一直在不断思考这份感情，然后再约个时间面对面交流。一个小提醒，晚间比较容易让人情绪化，所以建议你约在白天作沟通。较佳的分手开场白是：“过去这段时间跟你相处下来，我觉得收获很多，非常谢谢你。我也发觉到，有些方面我和你不很合适。”要强调我和你“不合适”，而不是“你配不上我”。若你去意已定，在表达时语气可以柔软，但态度最好坚决，以免让对方觉得还有挽回的余地。
爱情的终点，不该是毫无交待的省略号，懂得说分手，才能为彼此关系画上圆满的句号。
分手之后男人和女人谁比较痛苦
通常在人们固有的观点中，男人对感情似乎没有女人那样深厚浓重。我们可以经常看到男人把女人潇洒的甩了之后，拍拍屁股走人，女人寻死的闹剧。事实真的是这样吗？
其实，在这个早已不是封建社会女从男的时代，分手后的男人比女人更加的痛苦。
1、女人比男人更能处理情感
有些感情以吵架结束，有些令人痛哭泪流，有些以性结束，有些甚至破口大骂并羞辱对方。分手可能会很难堪。让我们面对现实：一些感情并无意义可言，结束它是为了避免更大的伤害。当爱的方舟遇上冰山时，谁会处理得好一些呢？
答案是：女性。传统观念里，女性总是弱者，几项研究表明男性在分手后比女性更消沉、悲痛和焦虑。男性给人的感觉应该是十分坚强，但事实上他们是分脆弱。
以下是男性不能很好处理分手的原因。
2、男性掩饰他们的痛苦
当男生被甩，他的第一反应是：我不会让她知道我有多痛苦。他是如何做到：跟几个朋友一起出去混。依据男性健康在线的调查，有26%的男性在分手后会举行被甩派对喝得烂醉，但这占少数而已。36%男性觉得应该要看到他们新的权利，要感谢甩他的人。这两种反应都系掩饰他们真实感觉的面具。它对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。男性一直为失去的感情忧伤，即使在过了他们的被甩派对后。而女性在分手后会马上哭，会说实话。研究发现，女性面对她们失败的感情时，开始会很忧郁，但很快走出阴影。许多男性想压抑自己的情绪，却令自己的感情不能释放。
3、男性拥有的朋友少
女性在分手后恢复得比男性快的其中一个原因是：女性拥有惊人的交友圈子。研究显示在：男性依靠爱情取得感情上的亲密和社交的支持，女性喜欢将家人同女性朋友作为最安全的寄托。包括有母亲、姐妹、朋友美容师和司机，不管对方是谁她讲得次数越多，她就恢复得越快。另一方面，男性对分手会扮得若无其事，没有被感情所困。六个月后，当男性肯坦诚面对自己的感觉时，他所想的是回到那个女孩身边。
4、男性难于重新建立另一段感情
在分手以后，男生首先感到十分兴奋，他们可以与其它女性约会。但在经过三、四或者几十天后，他们会意识到要花一段很长的时间才能像前女友一起的感觉那样自然。美国卡内基梅隆大学的调查表明，女生较好地适应关系的结束，因为她们已经考虑到可能会分手。男生却没有准备。感情的安全不能是在一起的唯一原因，这使他意识到他能拥有她是多么幸运，她已经离他远去。当他喝醉打电话给她，承认自己的感情时，却为时已晚。
5、男性将感情看作游戏
许多关系的破裂是一种下意识反应，而男人视为停滞。他们觉得去同一间餐馆、对着同一个人、重复的性行为很无趣。分手后，他们会马上发现单身并不意味着香槟和半裸的美女，就算在令人兴奋的酒吧里，他们也觉得过去的亲密。研究表明，女性在社交、性、理性的亲近上始终比优秀。她们往往更快比男性意识到亲情为基础的持久关系，而不是惊险性。
一项研究表明，女人分手后能很快调整，是因为女人很早就考虑过分手的可能性和分手后怎么办的问题，而男人从来都不会有这样的考虑。
男人出轨了才说分手吗?
很多的男人都是当爱来时汹汹，去也匆匆，最后前后态度呈现出冰火两重天。但是男人只要去意已决，无论女人怎么挽留和可怜终究是难于打动男人的心，因为他们会想着法子或直接消失，或在无法收场的情况下编设着各种匪夷所思的动人借口，然后去哄骗着女人宽容和接受他的背叛。
那么男人都喜欢用哪些借口向女人提出分手呢?心里专家在这里做一个简单的罗列分析，男人在分手时，喜欢找以下几种借口：
1.，我没能力给你更多的幸福，希望你可以找到一个比我更好的男人!
其实说这句话并不一定完全是用语言，因为他会用行动和情绪表达给你看，他会让你有一个心理接受的过程。其实他是在等着女人主动开口而已，因此他不断地以为你考虑，却以还爱你但是却不能给你足够的幸福为由，并且在分手的路上循序渐进。
为了分手把简单的分手两个字搞得这么复杂是因为两种心理：一是怕女人纠缠自己，让自己下不来台，所以在女人面前以爱的名义打悲情牌;二是给女人一个台阶，正如网上说的如果可能，把分手两个字留给你曾经爱过的那个女孩说出来。
2，家人不同意我和你在一起，我不想这样耽搁你的青春!
其实很多男人会为了面子，就算是打死他也不愿意承认分手的原因是因为他不再爱你了。所以他就指出父母来，以父母的权威反对和自己的孝心为借口，给女方发动糖衣和纠结的劝慰。其实越是狡猾的男人，越可以把这个戏份演足。其实有一部分的男人其实在内心早就把算盘打好了n次的。
对于这样一种分析，无意于把男人的内心丑恶化，让女人分了手却还在悲情的痛苦中不断回望，真的是很卑鄙无耻。
3，给我两年的时间吧，在这两年我要一个人好好奋斗，等好了我一定会回来娶你!
但是还有一些男人在分手时，会给女人许下诺言，留下一段豪言壮语，让女人为之动容的不得不接受他“为爱远走天涯”的承诺，其实男人早就想他比谁都明白时间和距离会让一切改变的，他不用自己主动和女人说分手，时间和距离会让女人自己作出选择，无论他做什么和哪个女人继续在一起，你一点也不知道的。
其实说心里话，不得不佩服这种男人的“智慧”了，只是在此把这等秘密说出来，但是不知道有多少如此“优秀的男人”会对女人恨之入骨。
4，我是为你好，有很多事情不能和你讲，咱们还是分手吧!
也许最后的这一种男人就更加会玩了，什么都不和你说，索性和你玩起了深沉。而深沉的男人又往往是女人心最真的痛。因为他会把所有的过往和承诺都用一句话摆在你的面前：“亲爱的，我是为你好，有很多事情我现在不能和你讲，但你以后一定会明白的，咱们还是分手吧!”
这是多么深沉和具有男人味的话啊，让女人为之陶醉，只是天空永远蔚蓝需要说明的是，恐怕等以后女人明白了的时候，这个男人早就抱着其他女人在怀里了，那个时候不明白也得明白，明白也是不明白，说到底女人只不过是被男人忽悠了一下而已。
